Pojačajte gubitak težine sa acetil L-karnitinom
Opura acetil-L-karnitin je acetilirani oblik L-karnitina. L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak, za mršavljenje i kognitivne funkcije.
Često se nalazi u životinjskim proizvodima u svom najkoncentriranom obliku, nalazi se u crvenom mesu, ali se može naći i u bijelom mesu, ribi, mlijeku, avokadu i šparogama. U prosječnoj ishrani unosimo otprilike jedan miligram acetil L-karnitina, što je daleko ispod potrebnih nivoa da bismo počeli vidjeti prednosti ovog suplementa.
Za vašu rutinu vježbanja
Često je neophodno koristiti različite vitamine i suplemente kako biste povećali svoj dobitak i vidjeli bolje rezultate od svog napornog rada tokom treninga.
Uz potpuno prilagođeni program treninga i zdravu ishranu, acetil L-karnitin može pomoći vašoj rutini ograničavanjem oštećenja mišića tokom vježbanja otpora. Sveukupno ćete primijetiti poboljšanja i u fizičkim performansama i izdržljivosti.
Nauka
Zbog pozitivnog povećanja kognitivne funkcije acetil L karnitina može se koristiti za poboljšanje simptoma demencije, posebno Alchajmerove bolesti. Klinička ispitivanja su pokazala da je uzimanje dnevne doze od 2000 mg - 3000 mg efikasno u smanjenju stope kognitivnog pada. Oni su mjereni prema širokom rasponu parametara, što znači da bi mogao dobro funkcionirati zajedno s drugim lijekovima za demenciju.
prednosti:
- L-karnitin pomaže u premještanju više masnih kiselina u vaše stanice kako bi se sagorjeli za energiju;
- L-karnitin pomaže u ograničavanju oštećenja mišića tokom vježbanja otpora;
- Omogućava tijelu da efikasnije koristi glukozu u krvi;
- Podržava metabolizam masti za proizvodnju energije;
- Studije na ljudima pokazuju da svakodnevno uzimanje acetil-L-karnitina pomaže u preokretanju opadanja mozga; funkcija povezana s Alchajmerom i drugim bolestima mozga;
- Može poboljšati vaše raspoloženje, učenje i pamćenje.
Opura je vrhunski dobavljač suplemenata koji ima strast da se pobrine da pronađete najbolje vitamine i suplemente za vas, vaše tijelo i vaš način života.